子宮肌瘤是婦科常見的疾病之一，但卻帶給女性極大的困擾。若要預防子宮肌瘤長大、復發，泉州瑪珂邇婦產醫院陳浩院長建議，除調整良好的生活作息外，也應減少攝取含荷爾蒙含量高的食物，如豆制品及海鮮類的魚卵、蝦卵、

懷孕過程是一個生理變化非常大的過程，不管是內在或外在都會發生各種的變化。如果你能正確地認識身體這些部位可能發生的變化，并且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。 懷孕之后，由于

分娩是自然的生理現象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生產時必須經過一段時間的劇痛，如果沒有充分的思想準備，孕婦會被意料不到的疼痛打垮。 經常會聽別人說分娩時要這樣或者會那樣的，那哪些才

腰疼，是產后媽媽比較普遍的現象。有些媽媽說是分娩時打了麻藥，有的媽媽說是月子沒做好，那到底是什么原因呢？孕期的身體變化 懷孕期間孕媽腰部和骨盆處的韌帶變得松弛，加之一天天增大的子宮使孕媽的腰部支撐

也許你了解了一些關于分娩的知識,但是你肯定還沒有聽說過，在產房里，你要下體赤裸、亂喊亂叫，甚至拉便便等等。別擔心，告訴你這些，并不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓準媽媽們事先有個思想準備，當這些事情發生的

很多孕媽媽到了預產期后，仍舊一直等不到小家伙兒要出來的信號，都會很著急，那么超過預產期還未臨產，我們的孕媽媽們應該怎么辦呢？是不是超過預產期后生產的寶寶就不健康呢？孕期多少周生產是正常的？ 臨床上

有的媽媽第一次聽到“開十指”時，以為是要10只手指都能塞進子宮口才可以生產的意思，簡直嚇呆了，難道“開十指”真要把十個指頭塞進去量？什么是“開十指”？ 對于順產的胎兒來說，要想從媽媽的肚子里出來，就

對于臨產孕婦而言，爬樓梯是一項全身運動，腿部肌肉牽扯到腹部下部，可以刺激子宮收縮，有助于胎兒入盆。在臨產前，只要身體狀況允許，許多孕媽媽都會選擇爬樓梯，為產程加速，可臨產前爬樓梯該怎么爬呢？上爬樓梯最有

順產是一種分娩方式，是一種產力、產道和胎兒三個因素均正常且能互相適應，胎兒經陰道自然娩的方式。為何醫生總是建議順產 從生孩子角度我們主張是自然分娩，因為這是對媽媽和寶寶最安全的，具體說自然分娩，寶